反復(fù)便秘的原因有哪些?
來源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2019-12-27 08:38 咨詢專家
反復(fù)便秘的原因有哪些?便秘是很多人都有過的事情,便秘在老年人中是很常見的問題,但是很多老年人便秘患者在平時(shí)飲食上都很合理膳食,而且也常吃水果,也有適量的運(yùn)動(dòng),可是便秘癥狀并沒有好轉(zhuǎn),反而總是會(huì)反反復(fù)作,這是為什么呢?老年人反復(fù)便秘的原因與下面的幾種因素有關(guān)系,下面詳細(xì)的介紹下反復(fù)便秘的原因。
1、大腸蠕動(dòng)緩慢。老人的腸蠕動(dòng)頻效果降低,腸道中的水分相對(duì)減少,糞便干燥導(dǎo)致大便秘結(jié)。
2、肛腸及肛周肌肉過度收縮。肛門周圍肌肉緊張收縮,很難產(chǎn)生便意,使糞便長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道內(nèi)引起便秘。
3、精神體質(zhì)欠佳。
4、藥物因素。許多老人患心腦血管疾病,需要長(zhǎng)期服藥治療。而些抗高血壓藥物都可引起便秘。
5、體內(nèi)缺水。
6、飲食因素。飲食中缺少纖維素含量高的食物,尤其是缺少粗糧和水果。
以上的6種因素是反復(fù)便秘的原因。上述因素可以單獨(dú)引起便秘的癥狀,也可以幾種因素共同引起的便秘。另外,老年人還需要多吃些蔬菜和水果。也要適量的吃些粗糧和海產(chǎn)品,而且每天的飲水量不能少于1500毫升。好喝些綠茶。每天好散散步,使全身肌肉放松。
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