中醫(yī)理療的神奇功效
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2020-05-31 15:44 咨詢專家
中醫(yī)理療就是通過(guò)人工或自然界物理因素作用于人體,產(chǎn)生有利的反應(yīng),達(dá)到預(yù)防和治療疾病的方法。這些物理因素通過(guò)人體局部直接作用,和對(duì)神經(jīng)、體液的間接作用引起人體反應(yīng),從而調(diào)整了血液循環(huán),加快了新陳代謝,促進(jìn)對(duì)細(xì)胞組織的修復(fù),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,提高免疫功能,消除致病因素,改善病理過(guò)程,達(dá)到治病目的。過(guò)去中醫(yī)理療被廣泛用于治病,而現(xiàn)在更多的被運(yùn)用于養(yǎng)生,下面讓我們一起來(lái)了解一下中醫(yī)理療吧。
中醫(yī)理療的養(yǎng)生原則
1、飲食養(yǎng)生
古人認(rèn)為,合理飲食可以調(diào)養(yǎng)精氣,糾正臟腑陰陽(yáng)之偏,防治疾病,延年益壽。故飲食既要注意“博食”即以“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”,又要重視五味調(diào)和,否則,會(huì)因營(yíng)養(yǎng)失衡、體質(zhì)偏頗、五臟六腑功能失調(diào)而致病。
2、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)是遍布人體全身的“網(wǎng)絡(luò)”系統(tǒng),它控制著血和氣的運(yùn)行流動(dòng),以保證各組織系統(tǒng)的正常功能?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō),經(jīng)絡(luò)具有決生死、處百病、調(diào)虛實(shí)之作用。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為,疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施,而最簡(jiǎn)便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩、針灸三個(gè)重要穴位即合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病,內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患,足三里穴則對(duì)預(yù)防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病最有效。
3、固精養(yǎng)生
古人認(rèn)為,精血是人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中的精華部分,是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),五臟六腑得精血的供養(yǎng),才能保持其正常功能。如性欲無(wú)節(jié),精血虧損過(guò)多,就會(huì)造成身體虛弱、病變百出、減損壽命。而保養(yǎng)陰精則可延緩衰老。
4、順時(shí)養(yǎng)生
古人認(rèn)為,天有四時(shí)氣候的不同變化,地上萬(wàn)物有生、長(zhǎng)、收、藏之規(guī)律,人體亦不例外。因此,古人從衣食住行等方面提出了順時(shí)養(yǎng)生法。人的五臟六腑、陰陽(yáng)氣血的運(yùn)行必須與四時(shí)相適應(yīng),不可反其道而行之。因時(shí)制宜地調(diào)節(jié)自己的生活行為,有助于健體防病,否則,逆春氣易傷肝,逆夏氣易傷心,逆秋氣易傷肺,逆冬氣易傷腎。
5、減毒養(yǎng)生
古人認(rèn)為,人若喜怒無(wú)常則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)、氣血失調(diào)。勞累過(guò)度會(huì)損傷脾氣,傷于飲食則生濕、熱、痰濁。冒犯六淫,傷之外邪則百病叢生。這種致病因素被人體視為“毒”,因此提出以“減毒”來(lái)保全真氣的養(yǎng)生之道。而通過(guò)飲食調(diào)理、服用藥物及其它措施,減少體內(nèi)積聚之毒,可免生疾患,防止早衰,進(jìn)而延年益壽。
6、靜神養(yǎng)生
靜神在傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)中占有重要地位。古人認(rèn)為,神是生命活動(dòng)的主宰,保持神氣清靜,心理平穩(wěn),可保養(yǎng)元?dú)猓刮迮K安和,并有助于預(yù)防疾病、增進(jìn)健康和延年益壽。反之則怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎,以至誘發(fā)種種身心疾患。
7、修身養(yǎng)生
古人認(rèn)為,凡追求健康長(zhǎng)壽者首先要從修身養(yǎng)性做起。平日應(yīng)排除各種妄念,多說(shuō)好話、多行善事。古醫(yī)家孟說(shuō)云:“若能保身養(yǎng)情者,常須善言莫離口”,“口有善言,又當(dāng)身行善事”。孫思邈則說(shuō):“心誠(chéng)意正思慮除,順理修身去煩惱。”養(yǎng)成良好品行,常做有利于他人的事,可使自己心胸開闊、心情愉悅。
8、調(diào)氣養(yǎng)生
古人認(rèn)為,人體元?dú)庥谢?、推?dòng)與固攝血液,溫養(yǎng)全身組織,抵抗病邪,增強(qiáng)臟腑功能之作用。營(yíng)養(yǎng)失衡、勞逸失當(dāng)、情志失調(diào)、病邪夾擊等諸多因素,可導(dǎo)致元?dú)獾奶?、陷、滯、逆等癥候,進(jìn)而使機(jī)體發(fā)生病理性變化。調(diào)氣養(yǎng)生法主張通過(guò)慎起居、順?biāo)臅r(shí)、戒過(guò)勞、防過(guò)逸、調(diào)飲食、和五味、調(diào)七情、省言語(yǔ)、習(xí)吐納、行導(dǎo)引等一系列措施來(lái)調(diào)養(yǎng)元?dú)狻㈧畈⊙幽辍?/p>
9、進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分推崇用滋補(bǔ)藥物調(diào)理陰陽(yáng)、補(bǔ)益臟腑、滋養(yǎng)精血。合理進(jìn)補(bǔ)可以強(qiáng)身、防病、祛病。但進(jìn)補(bǔ)既要辯證,又要適量,還應(yīng)考慮順應(yīng)四時(shí)。服用補(bǔ)藥時(shí),如系入肺藥,在秋季較合適;如系溫補(bǔ)藥,則在冬季比較適宜。
中醫(yī)理療的方法
1、熏蒸
熏蒸屬于傳統(tǒng)中醫(yī)療法中的外治法之一。它是將水和藥盛于器皿內(nèi)浸泡熏蒸身體的某些部位或全身,利用水溫本身對(duì)皮膚、經(jīng)絡(luò)、穴位的刺激和藥物的透皮吸收達(dá)到治療疾病、養(yǎng)生保健的目的。它不同于一般的洗浴、溫泉浴等,而是按照中醫(yī)辨證施治的原則,根據(jù)不的疾病加入不同的藥物進(jìn)行治療,因?yàn)樗幬锊唤?jīng)胃腸破壞,直接作用于皮膚并透過(guò)皮膚吸收進(jìn)入血液所以比內(nèi)服藥物療效更快、更舒適,也不會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)。因此被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“綠色療法”,越來(lái)越受到人們的青睞。
2、針灸
醫(yī)學(xué)科學(xué)家對(duì)針灸治病的臨床療效進(jìn)行了系統(tǒng)觀察,并對(duì)經(jīng)絡(luò)理論、針刺鎮(zhèn)痛的機(jī)制、穴位特異性、刺法灸法的高速功能等,結(jié)合現(xiàn)代生理學(xué)、解剖學(xué)、組織學(xué)、生化學(xué)、免疫學(xué)、分子生物學(xué),以及聲、光、電、磁等邊緣學(xué)科中的新技術(shù)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究。臨床實(shí)踐證實(shí),針灸對(duì)內(nèi)、外、婦、兒、骨傷、五官等科多種病證均有較好的治療效果。
3、艾灸
灸法以對(duì)穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳橹饕委熓侄?,在預(yù)防保健方面更有優(yōu)勢(shì),對(duì)于調(diào)節(jié)人體免疫功能也有較好效果。灸法這種外治方法,通過(guò)將艾絨等藥物直接或間接放在穴位部位上燒灼、溫熨,借灸火的溫和熱力以及藥物的作用,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到溫通氣血、扶正祛邪的功效?,F(xiàn)代科學(xué)證實(shí),艾灸時(shí)產(chǎn)生的煙霧對(duì)大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、綠膿桿菌均有抑制作用。艾灸對(duì)血液循環(huán)、機(jī)體免疫、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、消化、生殖等系統(tǒng)都有一定的促進(jìn)和調(diào)整作用。
4、推拿
推拿是中華民族優(yōu)秀的醫(yī)療方法,它是勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期的生產(chǎn)勞動(dòng)實(shí)踐中,在同大自然做斗爭(zhēng)中產(chǎn)生的。人們受傷后,本能地用手去撫摸傷痛處,疼痛得到緩解,由此便逐漸產(chǎn)生了推拿療法,遠(yuǎn)在兩千多年前的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,推拿療法就被廣泛應(yīng)用,民間醫(yī)生扁鵲運(yùn)用按摩、針灸成功地?fù)尵仁驶颊?。我?guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就記載了痹癥、痿癥、口眼歪斜、胃脘痛等疾病的推拿療法。我國(guó)第一部推拿按摩專著《黃帝岐伯按摩十卷》就成書于秦漢時(shí)期。推拿能夠疏通經(jīng)絡(luò),使氣血周流、保持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡,所以推拿后可感到肌肉輕松、關(guān)節(jié)靈活、精神振奮、活力充沛。
5、刮痧
刮痧療法,歷史悠久,源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。其確切的發(fā)明年代及發(fā)明人,難以考證。較早記載這一療法的,是元代醫(yī)家危亦林在公元1337年撰成的《世醫(yī)得效方》。“痧”字從“沙”衍變而來(lái)。最早“沙”是指一種病證。刮痧使體內(nèi)的痧毒,即體內(nèi)的病理產(chǎn)物得以外排,從而達(dá)到治愈痧證的目的。因很多病癥刮拭過(guò)的皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點(diǎn),人們逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。
6、拔罐
拔罐療法是以罐為工具,利用燃燒、蒸氣、抽氣等造成負(fù)壓,使罐吸附于施行部穴位發(fā)生溫?zé)岽碳ぃ咕植堪l(fā)生充血或瘀血現(xiàn)象,從而達(dá)到治療目的的一種常用外治療法。拔罐療法在我國(guó)民間廣為流傳,深受廣大患者的歡迎,并且可治療多種疾病。拔罐療法古稱“角法”是因?yàn)楣湃艘垣F角做罐治病,故而得名。在晉代醫(yī)家葛洪所著《肘后備急方》中就有以牛角制成罐來(lái)拔膿治療外科瘡瘍膿腫的記載。
隨著醫(yī)療實(shí)踐的不斷發(fā)展,拔罐療法的種類、方法也不斷創(chuàng)新,其罐具也從獸角、竹筒發(fā)展為金屬罐、陶瓷罐、玻璃罐,乃至近年來(lái)研制成的抽氣罐、擠壓罐、電磁罐等。操作方法亦從單純的留罐法發(fā)展為走罐、閃罐法,以及針罐、藥罐、刺血罐、抽氣罐、水罐等拔罐方法。適應(yīng)范圍從吸拔膿血發(fā)展為治療風(fēng)寒痹痛、虛勞、喘息等外感內(nèi)傷的數(shù)百種疾病。拔罐療法之所以在民間深受廣大患者歡迎,是因?yàn)槠洳僮骱?jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)、患者無(wú)痛苦,而且療效顯著。
7、正脊療法
正脊療法是以分筋彈撥、按壓疏理等整復(fù)手法作用于脊椎背膂,以促進(jìn)督脈氣血和暢使病椎恢復(fù)正常,從而治療脊椎傷損等疾病的一種方法。
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