坐骨神經(jīng)痛中醫(yī)按摩理療的常用方法
來源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2020-05-31 15:42 咨詢專家
坐骨神經(jīng)痛是由多種原因引起的坐骨神經(jīng)損害所產(chǎn)生的,以沿坐骨神經(jīng)走向及分布區(qū)域疼痛為特征的一組綜合癥狀。發(fā)病初期為一側(cè)腰痛,開始呈間歇性的發(fā)作,休息后能緩解。隨著病情發(fā)展,可向同側(cè)臀部、大腿后側(cè)、小腿后側(cè)及足背、小趾放射,疼痛呈燒灼樣、刀割樣或有觸電感。
夜間疼痛顯著,咳嗽、打噴嚏,甚至大小便用力都可使疼痛加重?;颊叨嗖扇∫幌盗袦p痛姿勢,如睡覺時(shí)向健側(cè)側(cè)臥,患側(cè)髓關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)微屈,臥床坐起時(shí)全身重量支撐在健側(cè)坐骨上,站立時(shí)身體向健側(cè)傾斜,患側(cè)下肢不敢用力等,久之可造成脊柱側(cè)彎。
以下為坐骨神經(jīng)痛的中醫(yī)按摩理療的一些常用方法。
1.按摩時(shí)患者仰臥于床上,術(shù)者站在患側(cè),用一只手握住踩部,另一只手則按患者膝關(guān)節(jié)的膝蓋,不使患肢彎曲,抓住躁關(guān)節(jié)的手用力,使足部受到強(qiáng)力的伸展往上拉直。
2.患者因坐骨神經(jīng)痛,足部常因血流不暢而有麻木感覺,當(dāng)用伸展療法時(shí),大腿的背部會(huì)感到像有抽筋一樣的疼痛。伸展法的關(guān)鍵是在開始時(shí)不要強(qiáng)力壓迫,而是慢慢地增加壓力,輕松地伸展腳部直到伸直為止,本療法每日2次。
3.用肘壓法點(diǎn)按大腸俞穴、環(huán)跳穴及腰臀部痛點(diǎn),再用指點(diǎn)按承扶穴、殷門穴、委由穴、承山穴、昆侖穴等。
4.患者取俯臥位,術(shù)者立于其患側(cè),用掌根按揉患側(cè)的腰髓部、臀部及下肢15分鐘,使肌肉得到充分的放松。
5.用拇指指腹按揉患側(cè)命門穴、陽關(guān)穴、居臀穴、環(huán)跳穴、殷門穴和承山穴。
6.委中穴:用右手拇指腹壓迫、按摩以上各只位,三追按摩要由輕到重進(jìn)行按摩。
7.指壓、按摩下肢的足三里及上巨虛穴,足只里穴下3寸處。
8.患者俯臥,術(shù)者站在患側(cè)。疼痛劇烈者,先點(diǎn)按承扶穴、殷門穴、委中穴、承山穴、昆侖穴、解溪穴、內(nèi)關(guān)穴等穴各3分鐘,以緩解疼痛。同時(shí)可沿坐骨神經(jīng)循行路線按揉,以患者感到舒適為度。對于根性癥狀較突出的患者,可配合拔伸牽引患肢,以解除對神經(jīng)根的壓迫。
9.患者仰臥,術(shù)者按揉大腿前外側(cè),搓摩小腿外側(cè),按壓牌關(guān),壓放氣沖。 在拔伸牽引下抬高患肢,反復(fù)數(shù)次。
10.屈膝屈髓旋轉(zhuǎn)腰部,雙掌拍打患側(cè)下肢。
11.對于疼痛不顯著的患者,手法可酌情加重。如根性坐骨神經(jīng)痛,可先在腰部患處兩端施術(shù),待患處肌肉痙攣緩解后,再在患處施以按揉及重壓手法,以松解神經(jīng)根部的粘連,增加傷處血液循環(huán)。如為干性坐骨神經(jīng)痛,在找準(zhǔn)病變部位后,對癥處理。
12.后期小腿外側(cè)常有發(fā)張、發(fā)麻及酸困不適感,可用雙手拇指重壓小腿外側(cè)一段,重點(diǎn)按壓光明穴。對于酸困較重的患者,也可用拇指或肘尖彈撥患處,因此法刺激量較大,故以3~5天一次為宜。
經(jīng)絡(luò)感悟:
坐骨神經(jīng)痛病因復(fù)雜,治療前必須明確診斷。如系脊柱、骸骼骨的腫瘤、結(jié)核病、類風(fēng)濕性脊柱炎、先天畸形、脊椎滑脫等癥,均禁用按摩治療。睡硬板床時(shí)要注意腰臀部保暖,勿受濕、寒、風(fēng)邪侵襲,還要注意護(hù)腰,防止腰部損傷。
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