來(lái)姨媽上火可以喝涼茶嗎

女性在來(lái)大姨媽的時(shí)候要注意點(diǎn)，生活習(xí)慣上要有所改變，不能像平常那樣想做什么就做什么。在此期間女性還需要注意自己的飲食安排，飲食不當(dāng)也會(huì)給子宮造成不良影響，那來(lái)了解下來(lái)姨媽上火可以喝涼茶嗎？

來(lái)大姨媽的時(shí)候出現(xiàn)上火癥狀很難受，此時(shí)可以適當(dāng)喝一些涼茶來(lái)祛火。不過(guò)要注意涼茶的存放，由于經(jīng)期不能喝冰飲，因此建議來(lái)大姨媽的女性不要喝冰鎮(zhèn)的涼茶，最好是將涼茶放置在常溫下，而且要適量飲用，不要貪圖涼快過(guò)量飲用，這樣就不會(huì)對(duì)子宮健康造成危害。

如果女性的體質(zhì)寒涼，在經(jīng)期也沒(méi)有上火癥狀，就不要輕易的喝涼茶。涼茶的性質(zhì)偏寒，有很好的祛火功效，比較適合燥熱體質(zhì)的女性飲用。如果寒性體質(zhì)的女性在經(jīng)期飲用涼茶，可能會(huì)導(dǎo)致子宮受寒，從而出現(xiàn)宮寒的問(wèn)題。

女性在來(lái)大姨媽的時(shí)候確實(shí)有很多需要注意的事項(xiàng)，除了不能隨意飲用茶飲之外，還要注意食材搭配。為了避免引發(fā)宮寒的問(wèn)題，來(lái)大姨媽的女性盡量不要用寒性的食材做食物，比如說(shuō)綠豆、薏仁、西瓜、苦瓜等，就不適合來(lái)大姨媽的時(shí)候食用

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