孕期血糖高有必要控糖嗎

孕婦懷孕期間血糖高是非常有害的，如果血糖不能得到控制，就會(huì)有很多風(fēng)險(xiǎn)，甚至影響胎兒的健康。那么孕期血糖高有必要控糖嗎？

孕婦血糖高是非常有害的。如果不及時(shí)控制，很容易影響正常的育兒，這對(duì)分娩非常不利，可能會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)。因此，為了避免這種傷害，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)自己的血糖過(guò)高，就應(yīng)該盡快控制血糖，使其恢復(fù)正常。然而，控制血糖并不容易，這需要長(zhǎng)期治療。有些人甚至需要終身治療。如果控制不好，可能會(huì)直接轉(zhuǎn)化為糖尿病，那么下面我們一起來(lái)看一下解決的方式有哪些？

1、 飲食控制。孕婦在懷孕期間必須控制飲食，確保飲食合理，不要吃一些油膩的食物，降低食物的含糖量，盡量多吃清淡低脂的素食。懷孕期間，應(yīng)該每天攝入身體所需的維生素，應(yīng)該多吃蔬菜和水果。不要攝入動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物脂肪，否則身體容易發(fā)胖，這將對(duì)血糖的控制產(chǎn)生很大影響。

2、補(bǔ)充膳食纖維。為了降低懷孕期間的血糖，孕婦需要合理補(bǔ)充膳食纖維，素食中含有大量的膳食纖維，吃它通常有助于腸道和胃的吸收，還可以代謝體內(nèi)的糖分。如果因妊娠反應(yīng)不能進(jìn)食，也可以直接補(bǔ)充膳食纖維片。

3、 適當(dāng)?shù)腻憻?，建議在懷孕期間多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的糖和脂肪代謝，從而控制體重。然而，懷孕期間不適合進(jìn)行一些大型運(yùn)動(dòng)。如瑜伽或體操，才適合孕婦。鍛煉時(shí)，不能讓身體感到疲倦。一開(kāi)始應(yīng)該慢慢來(lái)，最好是循序漸進(jìn)。

4、 藥物控制。如果妊娠期高血糖非常嚴(yán)重，且偏方無(wú)法改善，則服用二甲雙胍等藥物，不會(huì)影響胎兒健康。

孕婦血糖高可以通過(guò)上述方式加以控制。當(dāng)體內(nèi)血糖偏高時(shí)，孕婦還應(yīng)注意保持良好的情緒，不應(yīng)該太焦慮或沮喪。每隔一周都要去醫(yī)院檢測(cè)血糖，主要是看血糖的控制效果，同時(shí)還需要檢查胰島素，看看胰島功能是否會(huì)受損。

標(biāo)簽：控糖懷孕孕婦必要