剖腹產三十天可以吃辣嗎

很多媽媽認為出了月子之后終于可以松口氣了不用再憋屈自己注意各種飲食禁忌，認為可以放飛自我吃自己喜歡的食物，實際上出月子只是產后第一階段，后續(xù)的飲食也是很重要的。那么，剖腹產三十天可以吃辣嗎？

產后30天是不可以吃辣椒的，因為辣椒屬于刺激類的食物，對產婦的身體恢復有十分大的刺激作用，如果是剖腹產的產婦則會影響到傷口的恢復，而且哺乳期吃辣椒還會影響到孩子的發(fā)育，還不影響產婦的下奶，會刺激到產婦的乳房，容易引起一些炎癥，產后要吃一些清淡的食物，不要吃辣椒之類的辛辣刺激性食物。

經歷了分娩產婦身體消化系統受損，再加上產后月子期間缺少運動很多媽媽都會有便秘甚至是痔瘡，辣椒屬熱，更會刺激腸胃后會加重便秘和痔瘡，加重身體負擔。

而奶水的合成主要依靠月子期間的食物，飲食不當直接會影響奶水質量，通過乳汁影響到寶寶，媽媽吃辣后會加重熱氣，寶寶吃了奶后也會上火，常見的癥狀就是大便干結、起疹子、眼屎分泌過多和肛門發(fā)紅等。

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